21 de julho de 2023

Como é que tudo começou...

 A minha paixão pela cozinha surgiu quando mudei a minha alimentação e passei de uma alimentação carnívora, para uma alimentação plant-based (acho que já tinha partilhado no post anterior). 

Aprendi a cozinhar já tarde, tinha cerca de 19 anos e fazia-o porque tinha de ser.
Sempre gostei muito de programas de culinária e isso foi despertando o “bichinho” da cozinha. 

Comecei a comprar alguns livros de receitas, a ver cada vez mais programas e comecei a inventar umas coisas quando cozinhava. 

Em 2020, quando mudo a minha alimentação, tive a necessidade de (re)aprender a cozinhar e foi neste momento que despertou o meu interesse por experimentar novos produtos, novas receitas e novas formas de cozinhar. 

Em 2022, quando deixo de consumir produtos de origem animal, percebo que a minha alimentação teria que ser muito mais do que legumes assados no forno e couscuz ou saladas com massa. E aí reinventei-me totalmente. 

Tinha feito um estudo aprofundado sobre alimentação plant-based por isso, o meu leque de conhecimentos expandiu-se a grande escala, logo, a preparação e confeção desses alimentos também passaram a fazer parte do meu conhecimento. 

É aqui que surge a vontade de experimentar e partilhar as minhas criações. Primeiro no instagram. Agora aqui. 

Espero que desse lado, te possa ajudar, a descomplicar a alimentação plant-based e a dar-te ideias e dicas para que o momento de cozinhar seja muito mais simples.


Um beijinho,
Ester 💛

18 de julho de 2023

Bem-vindo ao Naturalle!

 Bom dia!! 

Sejam bem-vindos ao meu blog! 

Deixa-me apresentar e falar-te um pouco sobre esta página. 

O meu gosto pela cozinha cresceu num momento de transição de uma alimentação carnívora para uma alimentação plant-based. 

Comecei a interessar-me por todos os temas relacionados com alimentação saudavel, alimentos frescos e formas de os cozinhar, encontrando diversas possibilidades para não comer sempre o mesmo e sempre cozinhados da mesma forma.

Comecei a pesquisar cada vez mais, a ler cada vez mais sobre legumes, leguminosas e alimentação plant-based e meti as mãos na massa. 

Fui inventado as minhas receitas, a minha forma desconcertada de cozinhar e partilhando no instagram. 

Mas eu precisava de mais, precisava de escrever sem limite de caracteres, precisava de escrever e de sugerir e de chegar a mais pessoas e assim nasceu este blog. 

Espero que me acompanhes nesta aventura. Hoje falo-te do inicio do blog, mais à frente irei partilhar o motivo de tudo isto ter começado.  


Um beijinho, 

Ester!